Yoga Maman-Bébé : un instant de bien-être partagé - LYON

Offrez un moment unique dédié au bien-être de la Maman et de bébé

Ce cours de yoga maman-bébé est spécialement adapté pour accompagner la Maman dans la période du post-partum :

• Rééquilibrage et Détente : soulager les maux du post-partum et apprivoisez les changements du corps grâce à des étirements adaptés et des exercices doux.

• Renforcement Progressif : retrouver la forme en douceur tout en renforçant progressivement son corps, sans pression ni contrainte.

• Création du Lien Maman-Bébé : partager des instants privilégiés avec bébé à travers des massages, des jeux et des exercices conçus pour renforcer la complicité.

• Partage et Échange : profiter d’un temps d’échange avec d’autres jeunes mamans pour partager ses expériences dans un cadre chaleureux et bienveillant.

Aucune expérience en yoga n’est requise ! Ce cours est ouvert à toutes les mamans, qu’elles soient novices ou déjà initiées, dans le respect de leur rythme et de leurs besoins. Durée : 1h.

 
Vous avez le choix de recevoir : 

• une jolie carte papier par courrier (ou directement chez les heureux parents - frais de port offert)
• ou par email et l'imprimer chez vous
• vous pouvez également ajouter un petit mot, pour cela il suffit d'aller sur la page "Panier" et de le noter dans "Instructions spéciales concernant la commande".